关于我的跑步的详 您还可以使用动态跟踪将您的锻炼变成社交媒体记忆，并附上您的活动照片，这非常棒，尤其是在徒步旅行或骑自行车时。
您可能会发现一个很有用的功能是自动锻炼检测。理论上，手表应该能够检测到您正在步行、跑步、椭圆机或划船，而您忘记手 加拿大数据 动开始锻炼。当发生这种情况时，它应该自动检测并开始监控该活动。不幸的是，检测算法并不准确，需要进一步改进。 HUAWEI WATCH FIT 3 通常无法检测到我开始锻炼，也无法自动开始追踪。当这种情况发生时，有时他会识别错误的活动。例如，我在室内步行几分钟，它就开始跟踪我的椭圆机锻炼。这有点奇怪。我相信此功能将在未来的固件更新中得到改进。
手表可以自动检测一些锻炼。
在跑步等激烈运动结束时，HUAWEI WATCH FIT 3 可以测量您运动后的恢复率，然后显示各种有用的统计数据：心率恢复、与他人表 定期用有价值的内容更新您的网站并 现进行比较的跑步能力指数以及您的结果。您的身体预计从训练中恢复的年龄、您的最大摄氧量以及您预计的 5K、10K、半程马拉松或全程马拉松跑步时间。虽然我无法证实所有这些预测，但我跑完 5K 所需的预计时间接近现实。
你的跑步能力指数是多少？
另一个积极的方面是，华为运动健康应用程序为想要开始第一次 3 公里或 5 公里跑步的初学者以及第一次参加马拉松 印度尼西亚号码列表 的人提供了指导工具。该应用程序可以根据您的身体状况和根据您的锻炼计算出的跑步能力指数创建个性化的训练计划。
华为健康有个性化的锻炼计划
您还可以参加有关燃烧脂肪、改善心肺功能和耐力的各种课程。华为运动中的“发现”标签可以帮助人们通过加入公司为用户创建的挑战来保持动力，其奖牌和成就系统可以帮助您看到并享受自己的进步。